營養醫生伊琳娜·麗尊介紹如何正確地吃蘋果（© AP Photo / Ted S. Warren）
（神秘的營養醫生伊琳地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：帶皮吃蘋果是有益的，但在一些情況下可能有害身體。娜麗營養醫生伊琳娜·麗尊向衛星通訊社介紹了如何正確地吃蘋果。尊介正確金華金東區外圍（本地高端外圍）[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務快速安排面到付款不收定金
蘋果是紹何俄羅斯人膳食中一種簡單又有益的水果，但一些人吃蘋果的地吃方法并不對。營養醫生伊琳娜·麗尊認為，蘋果蘋果不應當削皮，營養醫生伊琳因為果皮中含有有助于清除身體毒素的娜麗膳食纖維。如果把蘋果皮削了，尊介正確就是紹何金華金東區外圍（本地高端外圍）[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務快速安排面到付款不收定金把蘋果非常有益的一部分扔進了垃圾桶。
伊琳娜·麗尊說：“現代人有一個大問題——胃腸功能不好。地吃別忘了，蘋果消化道是營養醫生伊琳天然排毒器官，如果胃腸功能好，娜麗身體能夠自動排毒。尊介正確蘋果皮中含有的膳食纖維有助于食物消化，另外還能飼養體內的微生物群。我們無法完全消化果皮，但細菌會將果皮‘吃完’，并在消化過程中產生許多有益物質。”
營養醫生介紹說，連鎖商店的激進營銷是俄羅斯人開始削蘋果并扔掉有益果皮的原因。為了使蘋果看起來更誘人，狡詐的商家想出了給蘋果打蠟的辦法，這樣能提升銷量，卻有害健康。
作者:時尚
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